La primera edición de los SPORTCITIES Global Awards, celebrada en la Feria de Valladolid, nos dejó una gran noticia: nuestra empresa, B2 Sport, obtuvo el premio a la Trayectoria en Equipamiento Deportivo. Un galardón que no se consiguen la labor de unos meses, sino recorriendo todo el camino de una empresa que lleva más de […]
Cuando llega el embarazo las dudas sobre el deporte se multiplican en todo lo que respecta a los ejercicios para embarazadas: qué es seguro, cuánto entrenar y cuándo frenar. Lo habitual es que una gestante sin complicaciones pueda seguir activa en casa con material sencillo, desde un fitball hasta las bandas de nuestros ejercicios con […]
En calistenia, colgarse de una barra y apenas completar una dominada es la señal de que nuestro cuerpo necesita un punto de partida más realista. Le ocurre a casi todo el que se inicia por su cuenta y es la razón por la que hay quien lo deja en las tres primeras semanas.
Cuando se hace ejercicio, lo normal al finalizar es sentir agotamiento y poder darse una buena ducha. Sin embargo, esos instantes finales son clave si no realizas una última actividad. Los estiramientos después de entrenar son esa serie de ejercicios que relajan la musculatura tras el esfuerzo, devolviendo al músculo su longitud de reposo y reduciendo la rigidez que […]
El verano suele ser síntoma de vacaciones y relax, pero aunque cambie parte de la rutina, no tiene por qué frenar tu actividad física. De hecho, hacer gimnasia en la playa para seguir con el nivel de entrenamiento es una forma excepcional de seguir en forma sin perder la rutina del gym.
En la actualidad el concepto de área de recreo ha evolucionado de una forma relevante, y mucho más si se trata del desarrollo integral de los niños. Por eso la evolución hacia la instalación de un parque infantil multifuncional cumple con todas las expectativas.
Cuando se trata de mejorar en baloncesto, el trabajo y la constancia (como en casi todos los deportes) es la clave de que el resultado dé sus frutos. Y aunque se trata de un deporte de equipo, existen ejercicios en baloncesto para mejorar la técnica de forma individual.
En el mundo del fitness y el deporte de competición, tan importante es la potencia, la resistencia, la técnica como un equipamiento deportivo adecuado y una buena flexibilidad. Para ello el stretching es un pilar fundamental que cobra especial relevancia.
Equipar unas instalaciones deportivas requiere tomar decisiones estratégicas que van mucho más allá de la estética visual. En este contexto, elegir correctamente las taquillas fenólicas para vestuarios se ha convertido en la norma indiscutible para los gestores de centros deportivos, gimnasios y piscinas que buscan la máxima rentabilidad, eficiencia e higiene a lo largo de […]
Ser constante con nuestro entrenamiento es una de las premisas clave para conseguir resultados con el paso del tiempo, aunque el ritmo de vida diario nos obliga a ser versátiles con esto. Por eso, las rutinas de ejercicios con bandas elásticas nos van a permitir mejorar nuestra condición física de forma segura y eficiente.
En una época del año en el que se prioriza disfrutar, también es buena idea no descuidar hacer ejercicio. De hecho, te vamos a dar 6 razones para entrenar en Navidad que te van a resultar beneficiosas durante estos días.
Si necesitas equipamiento de voleibol para renovar tu instalación deportiva, aprovecha este sorteo de material deportivo de 2025 que te ofrecemos desde B2 Sport. Una forma muy fácil de participar y que te puedes llevar un espectacular premio.
El ejercicio físico es esencial para mantener la salud y el bienestar en cualquier etapa de la vida, pero no todas las actividades se adaptan igual a cada persona. Desde la infancia hasta la madurez, es importante ajustar los tipos de ejercicios físicos según la edad teniendo en cuenta factores como la intensidad, la técnica […]
El pádel es uno de los deportes que más crece en España y Europa, tanto en jugadores aficionados como en clubes. Por eso, no es de extrañar que cada vez más decidan comprar pista de pádel para ofrecer este servicio. Además, conocer las reglas del pádel es fundamental para disfrutar del juego y también para […]
No hay duda de que deporte y salud mental es un matrimonio perfecto. Mantener una vida activa con ejercicio es una de las herramientas más completas para cuidar cuerpo y mente. Practicar actividad física de manera regular con el mejor material deportivo fortalece los músculos, mejora la resistencia y, además, influye directamente en el equilibrio […]
Para garantizar la diversión de los más peques, descubre los tipos de parques infantiles existentes para maximizar los espacios disponibles. No en todos hay que tener en cuenta los mismos detalles, así que es fundamental conocerlos todos bien.
El waterpolo es mucho más que un simple deporte acuático; es una disciplina que combina la resistencia de la natación, la estrategia del fútbol y la intensidad del balonmano, todo ello en el medio acuático. Si alguna vez te has preguntado cómo se juega al waterpolo o cuáles son sus reglas te vamos a sacar […]
En el mundo del fitness, el entrenamiento HIIT forma parte de las rutinas más eficaces para deportistas. Sus beneficios y resultados están fuera de toda duda, y disponer de material deportivo a tu alcance para practicarlo, tanto en centros especializados como en tu propia casa, es esencial para este tipo de ejercicios.
Un área de juegos infantiles permite desarrollar a los más pequeños un montón de capacidades, además de entretenerles. No son solo pequeños espacios de ocio: también son entornos cruciales para el desarrollo físico, social y cognitivo de los niños.
Cuando pensamos en mejorar espacios deportivos también debemos tener en cuenta cómo elegir mobiliario de vestuarios de la forma adecuada. Este tipo de recinto supone una importante inversión en comodidad, seguridad y funcionalidad del entorno idóneo para practicar deporte. ¿Sabes qué tener en cuenta?
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