REF OK-H01

Remo OK-H01

Estación biosaludable Remo que permite aumentar la fuerza en la musculatura de los miembros superiores así como de los pectorales.

Biosaludable en forma de Remo que permite aumentar la fuerza en la musculatura de los miembros superiores así como de los pectorales.

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CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Función: Refuerza la musculatura de los miembros superiores así como de los
músculos pectorales. Mejora la función cardiopulmonar.

Medidas: 1400 x 900 x 830 mm

Uso: Siéntese en el aparato y sitúe los pies en los pedales. Agarre las asas
con ambas manos y simule el movimiento de remar. Se recomienda inspirar al
acercar los remos y expirar al alejarlos.

Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan
5 series de 20 repeticiones cada una o 3 series de 30 segundos cada una, en
ambos caso con descanso de 5 segundos entre serie y serie.

Nota: La espalda debe estar totalmente en contacto con el respaldo del asiento
durante todo el ejercicio.