{"id":540,"date":"2020-04-02T07:38:10","date_gmt":"2020-04-02T07:38:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/?p=540"},"modified":"2020-04-02T07:38:12","modified_gmt":"2020-04-02T07:38:12","slug":"hacer-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/hacer-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo\/","title":{"rendered":"Hacer ejercicio en casa con material deportivo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante estos d\u00edas <strong>hacer ejercicio en casa con <a title=\"Material Deportivo\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/\">material deportivo<\/a><\/strong> se ha convertido en una de las opciones m\u00e1s recurrentes. No solamente por ser saludable, sino tambi\u00e9n por la facilidad al poderlo desarrollar en nuestro propio hogar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/b2sport-haz-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo.jpg\" alt=\"hacer ejercicio en casa con material deportivo\" class=\"wp-image-552\" srcset=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/b2sport-haz-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo.jpg 900w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/b2sport-haz-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/b2sport-haz-ejercicio-en-casa-con-material-deportivo-768x427.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con B2 Sport tienes todo lo que necesitas para realizar actividad deportiva sin salir de tu vivienda. Y si no sabes muy bien qu\u00e9 hacer, para eso aqu\u00ed te vamos a dar nuestras propuestas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tu entrenamiento en casa id\u00f3neo con nuestro equipamiento<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias a nuestro completo equipamiento podr\u00e1s disfrutar de tu entrenamiento sin salir de tu casa. A continuaci\u00f3n os proponemos una serie de material, acompa\u00f1ado con su respectiva utilidad, para que no teng\u00e1is que obsesionaros con el ejercicio dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a title=\"Equipamiento profesional de fitness\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/fitness\/\">Equipamiento profesional de fitness<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin duda nuestra <strong>rueda fitness training<\/strong> (o, si prefieres una m\u00e1s avanzada, la <strong><a title=\"Rueda fitness pro training\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/rueda-fitness-pro-n1618\/\">rueda fitness pro training<\/a><\/strong>) es uno de los elementos estrella para conseguir, de forma exigente, mantener tu estado f\u00edsico. Y es que con este material tan completo trabajas una importante cantidad de m\u00fasculos a la vez: tr\u00edceps, b\u00edceps,  dorsales, deltoides, pectorales, todo el recto abdominal&#8230; y hasta los oblicuos. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness.jpg\" alt=\"equipamiento profesional casa fitness\" class=\"wp-image-550\" srcset=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness.jpg 900w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-768x256.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo no es lo \u00fanico con lo que puedes <strong>hacer ejercicio en casa con material deportivo<\/strong>. Tambi\u00e9n disponemos de <strong><a title=\"Barra de dominadas desmontable port\u00e1til\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/pull-up-workout-n1557\/\">barras de dominadas desmontable port\u00e1til<\/a><\/strong> (pull up workout ABS) ideal para llevarlo a cualquier rinc\u00f3n de la casa. Adem\u00e1s incluye una bolsa para su transporte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O por ejemplo tambi\u00e9n puedes entrenar gracias a nuestros <strong><a title=\"Air Step\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/air-step-v20-n1613\/\">Air Step<\/a><\/strong> para todo tipo de exigencias de equilibrio. Otra forma extraordinaria para trabajar todo tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ver\u00e1s, en nuestra amplia variedad encontrar\u00e1s el material que se adapta a ti para realizar todo tipo de ejercicios: desde una <strong><a title=\"Comba profesional\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/comba-pro-grande-n1588\/\">comba profesional<\/a><\/strong> de salto r\u00e1pido y con mango antideslizante hasta unas completas paralelas (<strong><a title=\"Dip Stand\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/deportes-outdoor-fitness\/dip-stand-training-n1556\/\">dip stand<\/a><\/strong>) para ejercitar toda tu musculatura: sentadas en L, flexiones&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-casa.jpg\" alt=\"ejercicio fitness en casa\" class=\"wp-image-554\" srcset=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-casa.jpg 900w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-casa-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/equipamiento-profesional-fitness-casa-768x256.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una m\u00e1s que completa oferta para que no te falte entrenamiento a\u00fan estando en el hogar. \u00a1Ya no es una excusa que no salgas a la calle!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tu kit de gimnasio en casa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sois m\u00e1s de tener a disposici\u00f3n un completo gimnasio pero en versi\u00f3n mini, desde B2 Sport ya os indicamos todos los <strong><a title=\"Elementos para tener un gym en casa\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/elementos-para-tener-un-gimnasio-en-casa\/\">elementos para tener un gym en casa<\/a><\/strong> que necesit\u00e1is. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y es que, cuando no se puede salir de la vivienda, hay que buscar distintas alternativas. Por eso, si quer\u00e9is lo m\u00e1s parecido a un gimnasio bien a mano y os organiz\u00e1is bien con estos materiales, podr\u00e9is sacarlos un buen partido sin moveros del hogar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Libera tensiones y desentumece m\u00fasculos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tampoco hay que olvidarse de los posibles efectos de hacer ejercicio en casa. Es probable que sea necesario liberar tensiones por el <strong><a title=\"Estr\u00e9s\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" aria-label=\"estr\u00e9s (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Estr%C3%A9s\" target=\"_blank\">estr\u00e9s<\/a><\/strong>, o al realizar un ejercicio determinado de forma incorrecta.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/material-masaje-desentumecedor.jpg\" alt=\"material masaje antiestres desentumecedor\" class=\"wp-image-556\" srcset=\"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/material-masaje-desentumecedor.jpg 900w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/material-masaje-desentumecedor-300x100.jpg 300w, https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/material-masaje-desentumecedor-768x256.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso tenemos desde <strong><a title=\"Cilindro para masaje 3 en 1\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/material-deportivo\/cilindro-masaje-3-en-1-n1773\/\">cilindro para masaje 3 en 1<\/a><\/strong> (que incluye rodillo de espuma de alta intensidad, de masaje y barra de masaje), bolas de masajes s\u00f3lidas acolchadas y hasta un <strong><a title=\"Cilindro desentumeceder exc\u00e9ntrico\" href=\"https:\/\/www.b2sport.es\/material-deportivo\/cilindro-para-masaje-mr435-5-n1772\/\">cilindro desentumecedor exc\u00e9ntrico<\/a><\/strong>, ideal para ayudar a relajar y desentumecer los m\u00fasculos fatigados. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El deporte para tu hogar tambi\u00e9n es B2 Sport<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ves, <strong>hacer ejercicio en casa con material deportivo<\/strong> tambi\u00e9n es posible de forma sencilla y saludable. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y si lo que prefieres son mancuernas como las de gimnasio, tambi\u00e9n te proponemos las que tenemos disponibles en B2 Sport. \u00a1Adaptadas a las diferentes exigencias de cada entrenamiento!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El deporte en el hogar tambi\u00e9n es B2 Sport. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-instagram wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/B1vmudGiTk7\/\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante estos d\u00edas hacer ejercicio en casa con material deportivo se ha convertido en una de las opciones m\u00e1s recurrentes. No solamente por ser saludable, sino tambi\u00e9n por la facilidad al poderlo desarrollar en nuestro propio hogar.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":552,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":301,"_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=540"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":561,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions\/561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/552"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.b2sport.es\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}