Equipamiento biosaludable de gimnasia al aire libre
Biosaludable ascensor
Biosaludable ascensor

REF ST - Z04X

Ascensor ST - Z04X

Estación biosaludable Ascensor

Estación biosaludable Ascensor que refuerza y desarrolla la musculatura de miembros superiores, pecho y espalda, mejorando la capacidad cardio-pulmonar. 

Características técnicas CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Medidas: 2050 x 750 x 1650 mm

Función: Refuerza y desarrolla la musculatura de miembros superiores, pecho y espalda, mejorando la capacidad cardio-pulmonar.

Uso: Colóquese en el asiento con la espalda apoyada en el respaldo y agarre las asas con ambas manos, tirando de ellas y volviendo a la posición inicial.

Realización: Siempre en función del estado físico de la persona. Se recomiendan 3 series de 10 repeticiones, con un descanso de 5 segundos entre serie y serie.

Nota: Se trata de un ejercicio de fuerza que debe realizarse de forma no violenta y acompasada. En caso de notar alguna molestia, interrumpir el ejercicio.

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